योग से जीवन सुन्दर बनाते हैं

 

योग से सुन्दर जीवन बनाओ

योग करो सुबह-सुबह

स्वच्छ रहो, स्वास्थ्य रहो

योग से जीवन को सुन्दर बनाओ,

जीवन को खुशहाल बनाओ

योग अपनाओ,शांति पाओ

योग करो दूर करो हर रोग

तन -मन को स्वच्छ रखों

योग से जीवन को स्वास्थ्य बनाओ

सूर्योदय से पहले उठकर, निपटें

नित्य क्रिया करो

अपने दिल दिमाक का व्ययाम करो

क्रिया भ्रामरी और भस्त्रिका, शुचि,अनुलोम, विलोम ,कपाल भाती करो

योग करो 

योग से जीवन को सुन्दर बनाओ।।

 

अर्पणा दुबे

अनूपपुर मध्यप्रदेश।